适当的营养以增加效力。

三分之一的人面临权力减弱的问题,这已不是什么秘密。大多数情况下,在 30 到 55 岁之间,平均有 35% 的人自己"感觉"勃起无力和勃起功能障碍是什么。因此,有必要了解出现的原因,预防和治疗方法。

一个用产品增加效力的强壮男人

首先,选择合适的食物很重要。毕竟,许多增强效力的产品:

  • 在家中随手可得;
  • 它们不仅对泌尿生殖系统有用,而且对整个生物体也有用;
  • 提供必需的维生素、微量和宏量元素、矿物质和肽;
  • 帮助预防许多其他疾病;
  • 延长青春,保持活力和活力;
  • 纠正其他器官和系统的工作。
一个女人用对训练有用的产品喂给一个男人

许多导致男性性欲下降的因素难以根除:

  • 并非总是有时间进行运动;
  • 压力源的影响是现代人工作中不可或缺的一部分;
  • 不良习惯(依赖吸烟、家庭醉酒);
  • 不规律的性生活(尤其是单身野心家);
  • 恶劣生态环境的影响。

因此,相对于上述效果,可以纠正男人每天吃的食物,可以通过添加食品来改变饮食以提高效力!

去哪里寻找能量?

我们甚至不怀疑有多少产品对男人的身体有益!那:

  • 海鲜;
  • 一条鱼;
  • 肉(尤其是牛肉);
  • 发酵乳制品(牛奶、奶酪、酸奶油);
  • 蔬菜(胡萝卜、洋葱、辣椒);
  • 水果(石榴、橙子、香蕉、苹果);
  • 蜂产品(蜂蜜、蜡、蜂王浆、蜂胶);
  • 芳香草本(圣约翰草、薄荷、柠檬香脂);
  • 核桃。

通过在饮食中加入它们,男人可以改善心血管、消化和内分泌系统的工作,增加精神和身体活动,长时间保持体态和精力。事实上,只有通过食品,有用的物质才能进入我们的身体,否则它就无法正常运作并应对负面因素和疾病。

海鲜的力量

鱼片以增加效力

海中的资源量,是任何来源都难以比拟的!它是什么,以其天赋,为效力提供足够的营养。最重要和最有效的是贝类(虾、贻贝、鱿鱼、拉帕)。它们使身体充满 B、C、PP 和 E 组维生素、铁、碘、磷、铜、锌、钙、钾。其有益效果旨在:

  • 心肌、血管内皮、血液循环;
  • 脂肪代谢正常化(改善胆固醇代谢);
  • 消化道的活动(吸收必需的维生素、氨基酸、肽、微量元素);
  • 身体适应压力因素,身心超负荷(脂肪酸类似于抗抑郁药);
  • 增加抗氧化剂,清洁身体的能力;
  • 纠正内分泌系统疾病(尤其是甲状腺和性腺)。

反过来,鱼类提供必要的物质:

  • 红细胞的产生;
  • 白细胞的正常功能(免疫系统);
  • 神经体液因子、激素的合成;
  • 骨骼结构;
  • 神经系统的活动,尤其是大脑。

蜜蜂将如何提供帮助?

蜂蜜增加效力

蜂产品具有独特的功能,对身体有巨大的影响。这些包括:

  • 亲;
  • 花粉;
  • 蜡;
  • 蜂王浆;
  • 蜂胶;
  • 佩尔加

蜜蜂产生的"甜食"主要是葡萄糖等物质的供体,没有它,我们体内的任何细胞都无法生存。它们具有"天然抗生素"的作用:它们参与炎症过程,它们对菌群有不利影响。

此外,它们含有大量的氨基酸、酶、维生素、精油、神经递质、酸。

它们影响肌肉组织(包括心脏)、神经-体液系统、胃肠道器官、免疫复合物、氧化还原过程的工作。为所有细胞提供氧气,清除自由基,减缓衰老过程。

能量和音调兴奋剂

促进能量产生、改善血液循环和维持正常激素水平的食物包括:

  • 香菜;
  • 洋葱;
  • 芹菜;
  • 核桃;
  • 干果;
  • 乳制品。
欧芹增加效力

欧芹是抗氧化剂、维生素 C、叶酸、矿物质、类黄酮的来源。它可以清洁身体,清除毒素,改善代谢过程,增加睾丸激素的产生,并具有普遍的刺激作用。

芹菜直接用于治疗泌尿生殖系统疾病。芹菜具有镇静、镇痛和滋补作用,可刺激男性性欲并确保正常勃起。

坚果(榛子、腰果、花生、杏仁)由脂肪酸、维生素B、E、精氨酸、铁、锌、钾组成。这个营养库对于生殖器的正常功能是必要的。这些是天然的催情剂。

你应该害怕什么?

并非所有食物都有益于男性的性功能。有些产品对效力有害,因为:

  • 增加血液中胆固醇的浓度;
  • 促进动脉粥样硬化斑块的形成;
  • 减少睾酮的产生;
  • 破坏血管壁的弹性和完整性;
  • 中断血液循环;
  • 削弱免疫系统;
  • 降低消化系统的节奏;
  • 释放自由基和蛋白水解酶。

因此,您需要知道什么对效力有害:

  • 快餐;
  • 半成品;
  • 酒精(尤其是啤酒和低酒精饮料);
  • 咖啡;
  • 香肠
  • 着色和调味的饮料;
  • 熏肉;
  • 植物油;
  • 煮过头的食物;
  • 碳酸饮料。